Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 45.46g | Carbs: 135.80g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сыр Адыгейский, Карамель, Груша, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|