Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1185 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 52.83g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Помидоры, Хлеб, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Яблоко, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Яичный Белок, Mixbar Соленый Попкорн, Апельсин. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Musya_Sim's Weight History
|