Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2577 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 113.48g | Carbs: 276.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Фарш с Овощами, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Чай с Сахаром, Пахлава, Baladna Молоко 1%, Салат Овощной, Фарш с Овощами, Курица Вареная, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|