Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 106.20g | Carbs: 125.08g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки(Каравай), Черная Смородина, Малина, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Newa Nutrition Сгущёнка, Сырники на овсянке в духовке Катя. Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлеты из Щуки (Гастроном). Snacks/Other: Galbani Сыр Горгонзола, Груша, Рот Фронт Батончики, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|