Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 110.67g | Carbs: 170.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Кофе с Молоком, Смартори Котлета Куриная Жареная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|