Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 135.44g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Манго. Lunch: Cybermass Casein, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Доширак Чан Рамён. Snacks/Other: Шоколадница Латте, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|