Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
734 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 31.54g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Каша овсян, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дымов Колбаса Молочная Гост , Oreo Печенье, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Дымов Колбаса Молочная, Командор Хлеб Сливочный, Макароны Отварные, Молочный Суп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|