Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2304 kcal
|
Fat: 85.13g | Prot: 103.56g | Carbs: 285.74g.
Breakfast: Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Сыр, Теремок Гречка Сухая в Порционном Пакетике , Baladna Молоко 1%. Lunch: Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Запеченная или Жаренная Рыба, Кетчуп, Грибной Соус, Картофельное Пюре, Магнит Банан. Dinner: Baladna Молоко 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|