Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1179 kcal
|
Fat: 45.22g | Prot: 102.29g | Carbs: 81.08g.
Breakfast: Дымов Ветчина с Окороком, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Зефир, SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CandySweett's Weight History
|