Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1668 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 71.16g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Каравай Лепёшка Деревенская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Каравай Лепёшка Деревенская. Lunch: Магнит Хурма, Мандарины, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Миндаль Миндаль, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. more...
|
steady weight
|
|
нина_syuga's Weight History
|