|
Ich glaube es nicht, über 1 kg mehr 🥺
Gestern habe ich für uns Hokkaidosuppe gekocht, war sehr lecker und ich habe eine ganz normale Portion gegessen 🥺Langsam aber sicher nervt mich das ganze 😰😰😰
Das einzig positive ist das mein Coronatest negativ ausgefallen ist 🎉🎉🥳🥳 ich muss aber trotzdem bis 21.11 in der Quarantäne bleiben 😕
Einen schönen Sonntag wünsche ich euch 🤗🤗
|
67.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 84.77g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Käse Rebellen Bärlauch Rebell, Winiary Majonez Dekoracyjny, Lätta Halbfettmargarine, Weich Gekochtes Ei, Bedford Saltufo, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Lunch: Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Rama Cremefine 15%, Zwiebeln, Möhren, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Butter. Snacks/Other: Milka Strawberry Cheesecake, Ja! Cashewkerne, Sugarland Frucht-Kaubonbons. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|