Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
49.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 79.64g | Carbs: 115.99g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Говядина Отварная. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Семга Слабосоленая, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikusya_rrrr's Weight History
|