Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1785 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 74.79g | Carbs: 250.41g.
Breakfast: Марсианка Конфета , Чай, Гречневая Каша, Нарезанная Ветчина, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сельдь Соленая, Рассольник. Dinner: Батон Нарезной, Евроопт Батон Литовский, Нарезанная Ветчина, Молочный Суп. Snacks/Other: Чай, Торт, Гиппо Хурма, Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВалентинаФоминична's Weight History
|