Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
2327 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 73.59g | Carbs: 314.64g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Семилукская Трапеза Яблочно-Абрикосовое Повидло, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе, KDV Панкейк с Малиной. Lunch: Чай, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Вермишель, Огурец (с Кожурой). Dinner: Uno Momento Cappuccino с Шоколадной Крошкой и Обильной Сливочной Пенкой , Акконд Рулада Сливки, Foody Mac & Cheese Чеддер Классический. Snacks/Other: Кофе, Барнаульская Халвичная Фабрика HALVA-MIX с Изюмом и Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|