Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
125.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2586 kcal
|
Fat: 112.48g | Prot: 138.40g | Carbs: 254.10g.
Breakfast: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Белый Рис (Длиннозерный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Гриль. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Перекресток Багет Французский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Dinner: Батон, Сало, Сметана , Постный Борщ, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, Пастила. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|