Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2583 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 167.45g | Carbs: 304.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Baladna Молоко 1%, Милава Творог 4%. Lunch: Помидоры, Теремок Гречка Сухая в Порционном Пакетике, Яйцо Куриное, Baladna Молоко 1%. Dinner: Медовая Долина Мёд Гречишный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Буше Суп-Крем Тыквенный, Медовая Долина Мёд Гречишный, Магнит Банан, Милава Творог 4%, Baladna Молоко 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jean-Paul Marat's Weight History
|