Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 72 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2145 kcal
|
Fat: 95.99g | Prot: 120.01g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Ичалки Сыр Гауда, Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Ичалки Сыр Гауда. Lunch: Макароны Отварные, Куриная Печень, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|