Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
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70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2020:
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1962 kcal
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Fat: 84.52g | Prot: 66.58g | Carbs: 246.56g.
Breakfast: Confitures et Conserves, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Crownfield Flocons d'avoine Complets, Pamplemousse. Lunch: Oranges, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Lin, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Salade Verte, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Butternut, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oignons Rouges, Ail, Carottes, Huile d'Olive, Oeuf. Dinner: Grany Barre de Céréales Chocolat , Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Pain aux Céréales, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile de Lin, Chêne d'Argent Râpé aux 3 Fromages, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Butternut, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oignons Rouges, Ail, Carottes, Huile d'Olive, Oeuf. Snacks/Other: Miel, Crownfield Flocons d'avoine Complets, Envia Fromage Blanc 0%, Oranges. more...
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steady weight
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etnosrats's Weight History
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