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Wow !! Pallier fini je crois 😁🎉 Bon aussi hier grosse migraine (ça faisait 3 mois que je n'en avais pas fait) et je n'ai pu manger qu'une misérable creme chocolat. Heureusement j'avais mangé un gros repas à 1000kcal à midi donc j'ai quand même fini la journée à 1650kcal 🤷♀️ On va voir si je reprend beaucoup dans les prochains jours 😊
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62.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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1725 kcal
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Fat: 69.89g | Prot: 81.73g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Lunch: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Lasagnes courgettes chèvre, Jambon Frais, Banane, Salade Verte. Dinner: Picard Cocktail de Fruits Rouges, Danone Skyr Nature, Sushi Shop Salmon Poke Bowl . Snacks/Other: Grand Frais Choco Mix. more...
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2041 kcal
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Exercise:
Yoga Vinyasa - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
les migraines c'est l'enfer, bon courage 😘
07 Nov 20 by member: alinedez
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Merci Aline 😘 Bon courage a toi aussi 😊🌸
07 Nov 20 by member: Pamplerose
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