Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 83.51g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Now Omega-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Укроп, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Favorit Сыр Сулугуни. Lunch: Магнит Слива, Котлета говяжья, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Укроп, Салат из Капусты, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volentibus's Weight History
|