Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
114.2 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 56.88g | Carbs: 273.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Зефир Глазированный, Растительное Масло, Спагетти. Lunch: Лакт Йогурт Банан Финики Злаки 8,4%, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с грибами. Snacks/Other: Лакт Творожок с Клубникой, Каждый День Зефир Глазированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|