Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 72.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2707 kcal
|
Fat: 124.23g | Prot: 154.79g | Carbs: 242.28g.
Breakfast: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Кофе Эспрессо, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Куриная Печень, Jacobs Кофе Растворимый, Макароны Отварные, SPAR Ватрушка с Творогом, Яблоко. Dinner: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|