Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 43.91g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. Dinner: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Варенька Варенье Малина, Карат Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Магнолия Пицца Домашняя, Магнит Яблоко, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|