Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 119.24g | Carbs: 119.91g.
Breakfast: Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Now Foods Сухое Соевое Молоко, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Сухие Жареные Орехи Кешью. Lunch: Куриное Филе, Киноа. Dinner: Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаЛюбимач's Weight History
|