Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 69.51g | Prot: 47.69g | Carbs: 172.79g.
Lunch: Борщ с Говядиной, Лимак Хлеб Липецкий, Лимак Хлеб Липецкий, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Нижегородский Хлеб Слойка с Фруктовой Начинкой (со Вкусом Лимона). Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Слойка с Фруктовой Начинкой (со Вкусом Лимона). more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kott light's Weight History
|