Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 49.95g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Бананы, Зефир, Кофе, Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar. Lunch: Конфета, Зеленый Чай, Кетчуп, Брокколи на Пару, Рис Отварной, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ferrero Нутелла, Чай, Грецкие Орехи, Мёд. Snacks/Other: Чудо Глазированный Сырок, Сушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|