Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 32.91g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, Свекла Вареная, Konkes Тыквенный Суп. Lunch: Азбука Вкуса Торт Супер Шоколадный, Брокколи на Пару, Ikea Вегедельки. Snacks/Other: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|