Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2013
|
61 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2013:
|
921 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 47.92g | Carbs: 83.08g.
Breakfast: Кофе, Сваля Зерненый Творог с Клюквой. Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|