Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1924 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 62.31g | Carbs: 239.84g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (400мл), Starbucks Печенье Соленая Карамель , Слабое Кофе с Сахаром, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Жареным Лучком, Цезарь Вареники с Картофелем и Грибами. Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем, Prime Star Пенне с Грибами и Овощами в Соусе Песто, Шефмаркет Пенне Кон Песто-Патате с Индейкой и Сыром Пармезан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|