Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2020
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2020:
|
1203 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 55.51g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Овсянблин, Вязанка Сосиски Молочные, Магнит Банан, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич, Любинский Кондитер Зефир в Шоколаде, Плов с Курицей. Dinner: Салат с палочками, Мармеладные Мишки, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|