Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
102.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
968 kcal
|
Fat: 36.36g | Prot: 73.69g | Carbs: 81.66g.
Breakfast: Варенье, Lucky Days Шоколад Горький, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Минтай, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Snacks/Other: Пряники, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|