Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 65.02g | Carbs: 46.89g.
Breakfast: Котлеты куриные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Lunch: Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Окей Манго, Данон Творог Мягкий 5%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volentibus's Weight History
|