Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2013
|
61.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2013:
|
1298 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 62.69g | Carbs: 127.77g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Сытоедов Плов Постный с Грибами, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|