Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 159.84g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Chikalab Батончик Тирамису, Голубика, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Манго. Lunch: Fit Kit Печенье Глазированное «Шоколадный Фондан», Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Zero Джем Клубничный. Dinner: Магнит Хурма, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Шампиньоны, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|