Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2013
|
60.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2013:
|
1308 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 66.83g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Сытоедов Плов Постный с Грибами. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|