Ashita51's Journal, 26 Oct 20

Saison 2 du Journal quotidiens d’un homme qui reprend sa vie en main 💪🏼

Me battre contre moi et mes pulsions..

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Après une belle évolution et un soutien sans faille grâce à l’application et surtout à la communauté me revoilà parmi vous.

J’ai fais plusieurs rechute depuis la fin de ma progression au mois de mai dernier, les vacances, le manque de motivation et surtout crises d’hyperphagie a répétition depuis maintenant 3 semaine voir un mois avec très peu de sport !

Je veux reprendre les choses en main et me battre encore et toujours !

Difficile de se livrer quand on parle de nous, de nos problèmes mais surtout de l’échec personnel ...
74.3 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2020:
2235 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
courage 😊😊😊 
26 Oct 20 by member: (*Eva*)
y'a pas d'échec, on a le droit à l'erreur. le poids c'est un défi sur du très long terme, ce serait aberrant de ne pas replonger parfois.  
26 Oct 20 by member: jewhelinda
Le principal c'est de toujours se relever et d'aller de l'avant 💪 courage 😊 
26 Oct 20 by member: Nelly_Nyù
courage  
26 Oct 20 by member: defi a relever
Merci à tous ça fait vraiment chaud au cœur et que ce que ça fait du bien ! Enfin j’ai pas les mots, ça peut paraître ridicule mais ça me touche beaucoup et me donne envie de me dépasser et de continuer mon combat sans baisser les bras. MERCI MERCI ET MERCI ❤️💪🏼 
26 Oct 20 by member: Ashita51
" Bagarre, échecs , se relever," tu n'as pas d'autres options ? tu ne t'épuises pas ? 
26 Oct 20 by member: milkachocolat
@milkachocolat : je m’épuise et c’est fatiguant mais que faire d’autre ?! Continuer à se morfondre en attendant .. 
27 Oct 20 by member: Ashita51
Tu mesures combien car 67 kilos pour un homme ça me parait peu  
27 Oct 20 by member: Maried7
Il faut parfois reculer pour mieux avancer. C est bien de l exprimer sur FS. Cela te permettra d alker de l avant. Bon courage, on est tous dans la même galère.  
15 Nov 20 by member: bluaflor
@bluaflor, merci pour ton soutien. Pouvoir lire un tel message fais plaisir. Je me fais rare sur FS pour mieux revenir, je me recentre sur moi même. Courage à nous 🔥💪🏼 
15 Nov 20 by member: Ashita51

     
 

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