Minion1990's Journal, 25 Oct 20

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Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020

77.5 kg Lost so far: 16.1 kg. Still to go: 7.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 October 2020:

737 kcal

Fat: 28.82g | Prot: 31.57g | Carbs: 85.47g. Breakfast: Maggi Klare Brühe. Lunch: Milch 1,5%, Kellogg's Schoko Krispies, Stastnik Käse Cabanossi. Dinner: Harry 1688 Unser Mildes , Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe. Snacks/Other: TiP Süßstoff Tabletten, Kräutertee (außer Kamille). more...

1916 kcal

Exercise: Housework - 30 minutes, Sleeping - 12 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

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Comments

👍

25 Oct 20 by member: seppi422

😊 Danke. Ich versuche es mit Vormittags Brühe (Selbst gemachte ohne Salz) aber nur wenn ich tatsächlich hunger habe und abends eine kleine Mahlzeit bzw. heute auch Brühe. Nächste Woche schau ich mal weiter, auf dauer ist das sicherlich nichts.

25 Oct 20 by member: Minion1990

Klingt ganz schön abgebrüht ...

25 Oct 20 by member: seppi422

🤣🤣

25 Oct 20 by member: Minion1990


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