Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 51.97g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: ВкусВилл Шпинат, Красный Лук, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Кинза, Зеленый Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Сельдерей, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры. Dinner: Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette000623's Weight History
|