Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 100.35g | Carbs: 145.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Пшеничный Хлеб, Яйцо Куриное, Виноград, Fish House Тунец в Собственном Соку. Lunch: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Рыба под Маринадом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|