Questa immagine mi rappresenta molto. Nuvole e sole, il mare, gli scogli. Mi sento molto combattuta tra il nervosismo per questo peso in stallo e allo stesso tempo abbastanza serena perché mi vedo abbastanza bene, a parte il gonfiore sulla pancia. Sto saltando praticamente tutti gli spuntini e poi mi ritrovo con la fame assurda la sera tardi, quindi faccio inevitabilmente danni. Non so più quante volte ho detto "ricomincio", ma sempre meglio che dire "mollo tutto", giusto? Buona domenica, senza troppi pensieri.
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 62.43g | Carbs: 248.62g.
Breakfast: Budini alla Vaniglia, Esselunga Biscotti Petit, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Sedanini N.53, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Coop Gelato Bacio con Nocciole, Coop Patatine Classiche, Cameo Arachidi Tostate e Salate , Aperol Spritz, Esselunga Sedanini N.53, Campo Largo Passata di Pomodoro, Consorcio Filetti di Tonno in Olio d'oliva. Snacks/Other: Citterio Citterino, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Caco, Tè (Infuso). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
Comments
A volte sono in giro e non sono organizzata, a volte non ho fame e mi viene solo poco prima di cena. Ho periodi in cui sono un po' scombussolata...
19 Oct 20 by member: ClaudiaSpezia
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ClaudiaSpezia's Weight History
|