Mei Fajri's Journal, 18 Oct 20

Halo aku mau curhat jd aku tuh diet dari bln Juni dan udah turun sekitar 7 kg hehe lama ya, soalnya sering makan sembarangan tapi tetep devisit kalori, bb awal 56 dan sekarang udah 49.3, tb 155 cm. Tadi aku lg jalan disekitaran rumah terus ada sepupu cwo nyeletuk "kamu olahraga setiap hari kok masih gendut ajah" wkwk langsung bt jdinya. Aku sendiri mengamati dr kaca walopun bb turun tapi ngga berubah banyak sih, kliatan ada perubahan dari bagian atas perut sampe atas jd kaya tulang selangkaku kliatan menonjol gitu, kalo dibagian pinggul dan perut karena emang turunan dari mama punya pinggul yg lebar jd ini masih kliatan gede btw mukaku juga ngga berubah masih chabby karena emang sebelum bb ku naik pesat pun mukaku udah lebar wkwk, kaya sebelum diet. Menurut kalian aku harus gimna guys?
Tapi aku ngrsa agak berubah sekarang lebih ringan dan lebih pd ajah kalo pake baju 😅 walopun nggaa signifikan..

49.3 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1339 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...