Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 67.17g | Carbs: 185.60g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. Lunch: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем, Красное Яблоко, Чернослив Свежий. Dinner: Чай Несладкий, Карамель, Пиканта Фасоль Печёная с Баклажанами. Snacks/Other: Clever Грецкий Орех Очищенный, Зеленый Чай, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|