Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
123 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 117.62g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Роса Филе Куриное по-Французски, Курица по Французски, Хачапури, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Курица в Сливках, Капучино, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Братья Караваевы Котлеты Рыбные Финские . Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Плов с Куриной Грудкой, Глобус Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|