Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 31.95g | Prot: 41.81g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Финики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Банан Сушёный, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шашлык из Семги. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annette000623's Weight History
|