Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 71.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2020:
|
2724 kcal
|
Fat: 156.26g | Prot: 102.53g | Carbs: 231.30g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада, Jacobs Кофе Растворимый, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоки, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|