Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2020
|
97.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 98.32g | Carbs: 160.43g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Асто Горбуша Малосоленая, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%. Dinner: Рахат Вафли Арахисовые, Кофе с Молоком и Сахаром, Пельмени. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinagps's Weight History
|