|
😭😭 pas bon du tout là. La balance n'a pas du tout aimé ce week-end. Le couscous au resto samedi soir était très bon, mais j'aurais pu éviter tout le reste pendant le week-end. allez on s'y remet sérieusement
|
88.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
886 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 68.37g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: CelliFlore Thé Brûle Graisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron. Lunch: Raisins, Carrefour Crème Légère 18%, Oeuf à la Coque, Picard Épinards en Branches. Dinner: Raisins, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Baguette, Fruit d'Or Margarine, Monoprix Beurre Doux, Picard Poêlée de Légumes Verts, Carrefour Rumsteak. Snacks/Other: Banane, Schweppes Agrum' Zéro, CelliFlore Thé Brûle Graisse. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|