Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 64.54g | Carbs: 117.73g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира, Фунчоза. Lunch: KDV Крокант с Миндалём , Рошен Чёрный Шоколад , Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|