Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
|
123.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1720 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 97.73g | Carbs: 175.53g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Алые Паруса Хлеб Домашний на Кефире, Овощи Гриль, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Wasa Sandwich, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мираторг Мраморная Говядина, Мираторг Мраморная Говядина. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|