|
Po weekendzie zawsze jest więcej 🤦♀️ ale od dziś zaczynam ćwiczyć 💪 będzie lepiej 🤩
|
123.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2020:
|
1127 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 84.19g | Carbs: 96.08g.
Breakfast: Pomidory, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Morliny Szyneczka z Fileta z Kurczaka. Lunch: Majonez Niskokaloryczny, Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Pieczony Schab Wieprzowy. Dinner: Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bahama007's Weight History
|